こんにちは😊
群馬県伊勢崎市宮子町にある
＼ 頭・顔・姿勢・自律神経・眉を整えるサロン ／
Pamper ( パンパー )
オーナーセラピスト Kaoriです。
10月営業日は下記の通りです。
9月は、雨や曇りが多い月でしたね☔️
長雨が続くと
✔︎ 身体がだるい
✔︎ 疲れが抜けない
✔︎ 頭が重い
といった身体の不調だけでなく、
✔︎ なんとなく気分までスッキリしない
✔︎ やる気が出ない
✔︎ 気分の浮き沈みが激しい
など、心まで重たく感じることがあります。
そんな方は、
身体が「少し休ませて」と
サインを出しているのかもしれません。
今年はそんな長雨による疲れを表す
「多雨疲労」
という言葉も話題になりました。
では、なぜ雨が続くと
身体も心も重く感じやすくなるのでしょうか？
そのひとつに関係しているのが
自律神経です。
自律神経は、
私たちが意識しなくても
呼吸・体温・血圧・心拍・消化など
身体のさまざまな働きを調整している
大切な仕組み。
雨の日に多い気圧の変化や
日照時間の減少
気温や湿度の変化などが続くと
身体はその環境に合わせようと
調整を続けます。
さらに、
雨が続けば外に出る機会が減ったり
身体を動かす時間が少なくなったり
生活リズムがいつもと変わったりすることも。
こうした環境の変化が重なると、
自律神経による身体の調節に負担がかかり
睡眠や疲労感、頭痛など、
さまざまな不調を感じることがあります。
だからこそ、自律神経は
「乱れているから整えなきゃ」
と考えるより、
身体が本来のリズムを取り戻しやすいように
休む時間を作ってあげること
が大切です😊
自律神経が適切に働くことは、
質の良い睡眠や体温調節
心身の活動と休息の切り替えなど
毎日の身体の調子を保つことにつながります。
自律神経は、
活動するときと休むときの切り替えや
睡眠、体温調節など、
私たちが毎日を心地よく過ごすための
さまざまな働きに関わっています。
だからこそ、
「朝スッキリ起きたい」
「夜はゆっくり眠りたい」
「疲れを翌日に持ち越したくない」
「頭や身体の重さをラクにしたい」
「メンタルを安定させたい」
そんな毎日のためにも
自律神経が適切に働ける状態
を保つことは大切です。
Pamperの施術は、
メニューによってアプローチは異なりますが、
どのメニューにも共通しているのが、
身体の緊張をゆるめ、
心身をリラックスさせることで、
自律神経のバランスを整えるサポート
をすること。
ドライヘッドスパでは、
頭だけでなく背中・肩・首など、
頭とつながる筋肉まで丁寧にゆるめ、
深いリラックスへ導きます。
頭や首・肩まわりの緊張がゆるむことで、
心身ともにリラックスしやすくなり、
自律神経のバランスを整える時間
にもつながります。
頭痛や眼精疲労、睡眠の質が気になる方や
頭が重い、寝ても疲れがスッキリしない
という方にもおすすめです。
バリニーズでは、
オールハンドによるゆったりとしたリズムと、
ずっしりとした心地よい圧で
全身をゆるめていきます。
全身の緊張をゆるめながら、
血液やリンパの巡りをサポートし、
冷房による冷えやむくみ、
全身の疲労感をやさしくケア。
ゆったりとした施術で
心身をリラックスさせることで、
自律神経のバランスを整えるサポート
にもつながります。
身体全体の重だるさや、
肩・脚などの疲れが気になる方、
全身をゆっくり休ませたい方にもおすすめです✨
そして、頭顔調整は、
日頃の姿勢のクセや生活習慣によって生じた
コリや筋肉の緊張をゆるめながら、
頭・お顔・身体を
本来あるべきバランスへ整えていきます。
コリや筋肉の緊張がゆるみ、
身体のバランスが整っていくことで、
姿勢や身体、お顔の印象にも変化が✨
フェイスラインがスッキリとした印象になったり、
むくみの軽減が期待できるだけでなく、
呼吸がしやすくなったり、
首肩こりなどの不調がラクになったりと、
見た目と身体の両方にうれしい変化
を感じられる方も多い人気メニューです。
身体の緊張をゆるめ、
呼吸もしやすい状態へ整えていくことで、
心身のリラックスにもつながり、
自律神経のバランスを整えるサポート
にもなります✨
また、
お顔の印象を整えたい方には、
アイブロウスタイリングもおすすめです。
骨格や筋肉、お顔全体のバランスに合わせて
一人ひとりに似合う眉をご提案いたします😊
そして、アイブロウスタイリングも
「眉を整えるだけ」の時間ではありません。
自分のためにゆっくり時間を使い、
施術中にリラックスすることも、
日々頑張っている心と身体を休ませる大切な時間。
見た目を整えることだけでなく、
心地よくリラックスできる時間
を過ごしていただくことも、
自分を大切にすることのひとつ
だと考えています✨
このように、Pamperでは
お悩みやその日の身体の状態に合わせて
ご自身に合った施術をお選びいただけるように
さまざまなメニューをご用意しています。
自分にはどのメニューが合っているかわからない
という方もご安心ください😊
LINEにてお悩みをお聞きしながら、
その日の状態や気になることに合わせて
メニューをご提案させていただきますので、
お気軽にご相談ください😊
忙しい毎日の中で
つい自分のことを後回しにしてしまう方、
１０月は少しだけ立ち止まって
自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？
Pamperは
「自分を大切にするためのサロン」です。
見た目だけではなく、身体もラクに。
そして、本来の自分らしいバランスへ整えていく。
そんな時間を過ごしていただけるよう、
一人ひとりのお悩みに合わせて
丁寧に施術させていただきます😊
心地よく10月を過ごすための
身体のメンテナンスに
ぜひPamperをご利用ください。
初めての方も、お久しぶりの方も
お気軽にご予約くださいね✨
ご予約・お問い合わせお待ちしております😊
※ 埼玉県上尾市のレンタルサロンでも施術可能です。
是非、お問合せください。
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